こんにちは!
インストラクターの前川です!
まだまだ暑い日が続きますねー
僕の前回のブログでも書きましたが
水分補給は必ずしてくださいね!
外で遊ぶとき・プール泳ぎ終わった時などなど・・・・・
のどが渇いてから飲んでも遅いですよ!
のどが渇く前に飲みましょう!
熱中症や脱水症状には気を付けて下さいね!
さて、話はガラリと変わり・・・・・
9月度の永年会員賞の発表です!
おめでとうございます!
みんなも永く続けて
10年目指して頑張ろう!