皆様～～
緊急事態宣言の延長でまだまだ外出も自由にできない状態ですが、 じっとしすぎて身体が”カチカチ”になってしまわないように、 セルフケアをする習慣をもちましょうね～～
今回は『簡単にできるエクササイズ』を紹介します(^^)/
元気でまた会える日を楽しみにしております。 by 川内IR
皆様～～
緊急事態宣言の延長でまだまだ外出も自由にできない状態ですが、 じっとしすぎて身体が”カチカチ”になってしまわないように、 セルフケアをする習慣をもちましょうね～～
今回は『簡単にできるエクササイズ』を紹介します(^^)/
元気でまた会える日を楽しみにしております。 by 川内IR