こんばんは スタッフの小松です。今日は雨もあがり、いいお天気でしたね(*^^)v
今回、健康スクールで開講予定の講座をご紹介したいと思います
その名は・・太極柔力球です！！
みなさまご存知でしょうかラケットとボールを操り、無理なくシェイプ
アップができますボールを追うことで楽しみながら気になるお腹・脇腹
・背中の脂肪取って、腰回りも筋肉をつけることができるスポーツです！
年齢に関係なくできますのでぜひご参加ください！
体験日
3/ 9(月)15：00～16：30<90分>
3/12(木)10：00～11：30<90分>
参加費 無料
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