太極柔力球　無料体験実施中！

こんにちは～パンジョクラブIZスタッフの小松です。

11/30(月)に太極柔力球の無料体験会を実施します！

太極柔力球は専用ラケットと砂の入った柔らかなボールを使って

行います。力を込めてボールを打ち合う競技とは異なり、ボールをラケット

に納めて弧を描くようにひきつけて、ボールを動かします。

全身を使うので、ダイエット効果も高く、リズム感覚・バランス感覚・柔軟性も養われます。

そして体に無理なくゆったりとした動きで自分のペースで行うことが

できます。

11/30(月)15：00～16：30　　　　　

参加費　無料

講　師　　吉村　恵子　　

　

ぜひ、１度体験してみて下さい！体がすっきりしますよ～ヽ(^o^)丿