ノルディックウォーキング☆

こんにちわ。
スタッフ長谷川です!!

先日、鴨谷公園周辺を
ノルディックウォーキングしてきました。

今回は参加者２名と少人数でしたが、
マイペースに楽しめました♪
天気にも恵まれて、最高のウォーキングになりました。

次は秋頃に開催予定です!!
上半身のシェイプアップ・ダイエットにも効果的です☆
ノルディックウォーキングに興味のある方。

是非、ご参加ください♪