1/15は小正月

マシンジムスタッフの中橋です。

１月１５日は小正月です。

小正月内にお正月飾りや古いお札 (ふだ)などを燃やす「とんど焼き」の日でもありますし

小豆粥の日でもあります。

小豆の入った粥に餅を入れて食べる小豆粥(あずきがゆ)は、小正月の習慣ですが、

小豆粥を食べることで1年間の邪気を祓い無病息災にて過ごせると言われています。

私のうちでも1/15は、小豆粥を食べました。

毎日寒い日が、続きますが、皆様、風邪を引かないように気を付けてください

うがい、手洗い、トレーニング！！