スタッフの小松です。
今日はろっ骨エクササイズの体験の日でした。
インストラクターのＳＡＴＯＫＯ先生も少し緊張しながら？！会員の皆様と楽しく
ろっ骨エクササイズをされていました(^^♪
終わってからみなさん、身体が楽になった楽しかったとお言葉を頂きました！
カキラは、力を入れないで楽にできるプログラムです。体力に自信がない方もご参加いただけます。
健康スクールのプログラムで、毎週金曜日12：00～13：00で行います。
月４回で5,184円です ぜひぜひご参加ください 詳しくはクラブフロントまでご連絡ください