セルフケア&コンディショニング
こんなお悩みの方ぜひ受けてみてください!
〇体の疲れがなかなか抜けない
〇姿勢を改善したい
〇疲れない体づくりをしたい
実施 時間:毎週金曜日 20:45~21:15 (30分) 21:30~22:00 (30分)
場 所:スタジオA
担 当 者:棚橋 孝インストラクター
参 加 費:3,240円
ストレッチポール・ダンベル・チューブも使います!!
セルフケア&コンディショニング
こんなお悩みの方ぜひ受けてみてください!
〇体の疲れがなかなか抜けない
〇姿勢を改善したい
〇疲れない体づくりをしたい
実施 時間:毎週金曜日 20:45~21:15 (30分) 21:30~22:00 (30分)
場 所:スタジオA
担 当 者:棚橋 孝インストラクター
参 加 費:3,240円
ストレッチポール・ダンベル・チューブも使います!!