自宅でできるストレッチ 動画
こんばんは、今回もストレッチやってみよう(*’▽’) 三角筋のストレッチだよ 10秒～15秒を目…
詳細
スタッフブログ
チューブでトレーニング(動画)
詳細
本田トレーナーのある日のトレーニング2
詳細
本田トレーナーのある日のトレーニング
詳細
お家でするストレッチ2
今日のストレッチはこちら☟☟☟
詳細
自宅でできるストレッチ＆トレーニング9/14
こんにちは。松尾です。 今週も月曜日がやってまいりました。仕事に家事に今週も頑張っていきましょう！ 今週のストレッチ＆ト…
詳細
イズ☆ショッピングチャンネル
詳細
イズショッピング☆チャンネル
こんにちは、今回注目の商品はこちら～ トップアスリートも使ってる “adidasフォームローラー” 筋膜の癒着・委縮がほ…
詳細
自宅でできるストレッチ(肩甲骨編)
こんにちは、今日は肩甲骨を動かす簡単なストレッチをご紹介いたします。 肩甲骨を動かすと、冷え性の改善・肩こり・姿勢の改善…
詳細
自宅でできるストレッチ＆トレーニング9/7
こんにちは。松尾です。 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。皆様も体調を崩されないようにご注意ください。…
詳細